Spring Cup, Träning & Tävlingshelg för Squashtjejer!

  • Uppdaterad: 24 MAR 2017 13:18

SPRING
Training camp & competition for ladies
21-23 april 2017

För andra året i rad har vi den stora glädjen, att å Team Göteborg squashklubbs vägnar, hälsa samtliga tjejer/kvinnor/damer välkomna till en helhelg i squashens tecken! Alla är varmt välkomna att delta, oavsett om du är nyfrälst eller lite mer erfaren. Under tre dagar jobbar vi med fokus på utveckling och framförallt på att ha roligt.

SPECIELLA SATSNINGAR I ÅR
Speciellt detta år är att damernas landslag valt att lägga sin träningshelg i Göteborg parallellt med SPRING. Detta innebär att vi kommer att ha Sveriges bästa damspelare på plats för att inspirera oss lite extra!

I år spetsar vi dessutom upplägget ytterligare genom att erbjuda workshop i löpteknik tillsammans med Salming Running.

SCHEMA
Fredag 21/4
Kl. 18.00-20.00: Träning med fokus på spel-och matchtaktik. Möjlighet till fritt spel efteråt för dem som önskar.

Lördag 22/4
Kl. 10.00-ca 16.00: Spring Cup 2017 – tävling i klasserna Damer Elit, Damer A och Damer motion. Alla kan vara med! Beroende på antal anmälda förbehåller vi oss dock rätten att slå ihop klasser vid behov.

Vi bokar bord på en tapas-restaurang i närheten av hotellet på lördag kväll.

Söndag 23/4
Kl. 10.00-12.00: Träning med fokus på squashteknik.
Kl. 12.00-13.00: Lunch
Kl. 13.00-15.00: Workshop – Salming Running Wheel. Andreas Valdmaa, löpcoach från Salming, lär ut grunderna inom löpteknik för hållbar, skadefri löpning både på och utanför squashbanan. Teori varvas med praktik inomhus.

DELTAGARAVGIFT
Träningspass fredag 21/4: 200 kr.
Tävling, Spring Cup lördag 22/4: 300 kr (inkl. lunch)
Träningspass söndag 23/4: 200 kr
Paketpris för hela helgen: 500 kr.
Delta enstaka pass eller anmäl dig till förmånligt paketpris till hela helgen!

ANMÄLAN
Anmäl dig på tournamentsoftware.com senast söndagen den 9:e april.
http://www.tournamentsoftware.com/sport/tournament.aspx?id=F4B5FCA7-48AD-43D6-B11E-43ABC68D8974

Betalning görs i samband med betalningen till bankgiro 5162-0300.
Vi bjuder på lunch under lördagen så anmäl eventuella allergier i samband med din anmälan.
Meddela också i din online-anmälan om du önskar följa med oss till tapas-restaurangen på lördag kväll.

KONTAKTUPPGIFTER
Välkommen med dina frågor till tavling@tgsk.se.
Vi håller till på Landala squashhall, Kapellplatsen 4, Göteborg.

TÄVLINGSINFORMATION
Datum: lördagen den 22:a april.
Tid: kl. 10.00-ca 17.00.
Tävlingsklasser: Damer Elit, Damer A och Damer Motion.
Spelform: Bäst av 5 game, rak räkning till 11 (med skiljebollar).
Spelarna hjälper till att döma efterföljande match.
Tävlingsledare: Heini Suomela
Huvuddomare: Elisabet Wennberg